Останнім часом я помітила, що моя шкіра стала виглядати не так, як раніше. Звичайно, можна все «списати» на активний спосіб життя, часті стреси і брак сну, та й на вікові зміни, хоча мені не так вже й багато років.

.. Прийнявши для себе рішення - змінити ситуацію в кращу сторону - я почала шукати відповідні мені способи відновити і поліпшити стан шкіри

. Мені пощастило, одна моя знайома нещодавно була в Індії, де вона навчалася аюрведі. Те, що вона мені розповіла, змінило моє ставлення до догляду за собою, і тепер я чиню тільки т

ак. Шкіра - найбільший «орган» нашого тіла, і все, що ми на неї наносимо, потрапляє всередину і стає частиною нас. Саме тому один з основних законів догляду за шкірою, згідно з аюрведою, звучить так: наносити на шкіру можна тільки те, що можна з'їсти

. Можливо, ця порада здасться тобі незвичайною, проте саме вона дає приголомшливий результат, до речі, перевірений протягом багатьох століть. Крім того, такі натуральні засоби обійдуться тобі за сущі копійки, а сам процес приготування не займе багато часу.

Жінки, які стежать за собою, приділяють увагу кожному квадратному сантиметру шкіри, в тому числі на п'ятах, які у справжніх леді повинні бути м'якими і ніжними. На

жаль, сучасні, ділові дами ходять в тісному взутті на підборах, постійно знаходяться в русі... Все це робить шкіру стоп грубою, веде до появи тріщин і натоптишів

. Позбутися цих проблем можна, якщо правильно доглядати за п'ятиточками. Сьогодні ми з'ясуємо, як це робити в домашніх умовах.

Навряд чи знайдеться хоч одна жінка, абсолютно задоволена своєю фігурою. Прагнути до ідеалу, звичайно, не возбраняется, проте не слід забувати про те, що грамотно підібраний одяг може приховати дрібні недоліки будь-якої фігури, а також підкреслити гідності.

Отже, почнемо з виявлення дрібних недоліків. Подивіться на себе в дзеркало, оцініть особливості вашої фігури. Будьте об'єктивні у своїй оцінці, і уникайте зайвої самокритики: щось можна поправити правильною дієтою і вправами, але маленький зріст або широкі плечі не виправить навіть пластичний хірург. Тут-то і будуть корисні прості поради щодо вибору одягу.

Широкі пори на обличчі особливо яскраво помітні на носі, лобі, підборідді, більш рідкісні вони на щоках